MOVIE
2018年10月17日
体幹下腹ほっそりトレーニング
☆エクササイズ手順☆
1.膝を曲げて座ります
2.後ろに手をつき、肩と膝を近づけます
3.10回を3セット行いましょう
2.後ろに手をつき、肩と膝を近づけます
3.10回を3セット行いましょう
Total Fitness Culb WaterWater Presents 「見るサプリ」
【facebook】
ふじみ野店：
https://www.facebook.com/waterwater.fujimino/
航空公園店：
https://www.facebook.com/waterwater.kokukoen/
ふじみ野店：
https://www.facebook.com/waterwater.fujimino/
航空公園店：
https://www.facebook.com/waterwater.kokukoen/
関連動画
カテゴリから検索する
